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Martedì 26 maggio 2020

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Allenamenti online gratuiti per bambini e ragazzi con Luca Dutto

Appuntamento tutti i giorni sul sito www.ecrosskids.com con tanti esercizi per combattere la noia divertendosi

La Guida - Allenamenti online gratuiti per bambini e ragazzi con Luca Dutto

Cuneo – Per i bambini e i ragazzi che a causa della chiusura di palestre, associazioni e piscine hanno dovuto rinunciare allo sport c’è l’E-Cross kids a cura di Luca Dutto: un sistema di allenamento per bambini e ragazzi dai 4 ai 14 anni basato su esercizi per la coordinazione, l’equilibrio, il ritmo, la postura, la forza, la resistenza e l’allungamento muscolare. Le lezioni, della durata di circa 30 minuti e completamente gratuite, sono disponibili sul sito www.ecrosskids.com alla voce “Daily workout”, sul canale You Tube ECross Sport e sulla pagina Facebook di Luca Dutto. L’appuntamento è quotidiano, sempre alle 14, ma i video restano salvati sulle diverse piattaforme e quindi sono visibili in ogni momento. Una buona occasione per divertirsi, anche insieme ai genitori, e combattere la noia e la sedentarietà che, soprattutto in questo periodo, rischia di compromettere la salute di tutti noi.

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